AC・発達性トラウマの悩み

top このような悩み

自信が持てない
自己肯定感がない
感情の波が大きい
急に不安な気持ちになる
正しさに強いこだわりをもつ

つい人と比べてしまう
人から嫌われないか不安になる
人間関係で強いストレスを感じる
親との関係がうまくいかない

家庭・職場で必要以上に気を使い疲れる
人前で話しをするのが怖い
自分の意見を否定されると落ち込み引きずってしまう
仕事で緊張してしまいミスをする